健康时报实习记者 黄 艳

　　“控制饮食和坚持运动是糖尿病人必不可少的两项功课，但患者如果能常常泡泡脚，这样降糖的效果会更好。”北京中医药大学东直门医院刘长信主任说。中医称糖尿病为“消渴”，其病机总属阴虚燥热，糖尿病人用中药泡脚则可起到滋阴清热凉血、辅助降糖的作用。

　　泡脚的药浴处方为：桂枝50克、知母80克、苍耳子80克、玉竹80克、五味子30克、苦参100克、黄精30克、荔枝核100克、鬼箭羽50克、生地黄80克、黄柏80克、仙灵脾30克、丹参60克。水煎去渣取药液3000毫升左右，分为等量的6份，每份再加清水3升左右，浸泡双小腿为佳，浸泡双脚也可。每次45分钟，1天1次，1份药液可反复使用3天，18天为1疗程。每次药浴可以加入少量白酒（10毫升左右）。药浴温度保持在40℃左右为宜。

　　药浴疗法降糖对病情较轻或有糖尿病足部并发症的患者疗效尤佳，可以控制高血糖，将血糖稳定在正常水平，消除高血糖带来的不适，预防并治疗高血糖引起的并发症。

　　值得注意的是，糖尿病人在家里进行药浴，只是一种辅助治疗的手段，患者还是要坚持服药、控制饮食和进行运动。