糖尿病人如何度夏 
 
 
 
http://www.tnb123.com　2005年06月24日　广州日报 
 
　　糖尿病人最怕肠胃炎夏季，糖尿病人感染胃肠炎易引发酮症酸中毒。酮症酸中毒是糖尿病的危重情况，通常表现为疲乏软弱，四肢无力，极度口渴，食欲不振，恶心呕吐等。所谓酮症酸中毒可以通俗地理解为“糖尿病的迅速加重”。诱发糖尿病人酮症酸中毒的原因主要有糖尿病治疗不当，降糖药突然停药或用量不足，此外饮食不当、暴饮暴食或饮食不节(洁)引起呕吐、腹泻等胃肠道感染也是引发酮症酸中毒的重要原因。

　　运动过猛血糖低在夏天运动，糖尿病患者一定要量力而行，运动量要比冬天时减少，注意自己的心跳，可以用170减去年龄计算出的每分钟心跳数，再减去10次所得出的最后心跳数，作为夏天运动量控制的标准。运动时，也不要运动得满头大汗，轻微流汗才是最好的运动状态。

　　凉鞋易惹糖尿病足专家指出，夏季是糖尿病足的好发季节。不少患者夏天爱穿凉鞋，易碰伤、刮伤，再加上潮热的气候很适合细菌的生长和繁殖，所以这时糖尿病人的足部如果出现了伤口的话，不仅难以愈合，而且皮肤容易出现溃烂。因此糖尿病人在夏天一定要穿合脚、柔软的鞋子，走路时要留神不要踢到石头或其他尖硬的东西，此外还应每天检查足部，一旦发现伤口就要及时处理，并到医院就诊。

　　血糖下降莫随意停药专家还指出，人体血糖水平与季节有密切关系，一年之中，冬天血糖水平相对最高；而夏天则相对最低。不论是西医或中医，都认为夏天是降低血糖的最佳时机，应强化治疗。值得提醒的是，夏天虽然血糖水平相对较低，但糖尿病患者却不可随意减药；相反，必须坚持用药，有时甚至还可稍加剂量，使血糖降至正常。待血糖水平降至正常一段时间后，再考虑减药。